¿Cuánto tiempo puede estar un hombre sin vaciarse?

La pregunta que todos nos hemos hecho, como hombres y mujeres, es ¿cuánto tiempo puede aguantar un hombre sin vaciarse? ¿Le explotarán los testículos? ¿A dónde va su esperma? ¿Puede morir por ello? ¿Es malo o bueno para su salud? Yo, Marco, responderé a todas estas preguntas ¡Agárrate fuerte!

¿Cuántas veces puede un hombre liberar semen en un día?

Realmente no hay una respuesta sencilla a esta pregunta. Depende de tus hormonas particulares y de tu salud general. Puedes eyacular durante la masturbación o el coito hasta cinco veces segu idas (y posiblemente muchas más) durante una sola sesión de masturbación a solas o con una pareja.

No tienes que preocuparte por quedarte sin esperma. Tu cuerpo produce constantemente esperma y lo almacena en los testículos. Esto se llama espermatogénesis. Un ciclo completo dura unos 64 días.

Pero tus testículos producen varios millones de espermatozoides al día. Eso supone unos 1.500 por segundo. ¡Así que debes saber que nunca te quedarás sin él!

¿Cómo funciona la eyaculación?

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La eyaculación no es un proceso sencillo. Hay varias partes que tienen que trabajar juntas después de una erección para producir semen y sacarlo del pene. Aquí tienes un breve resumen:

• La estimulación física del contacto sexual envía señales a través del sistema nervioso central hacia la médula espinal y el cerebro. Esta estimulación continúa hasta que alcanzas la fase de meseta del ciclo sexual, que conduce al orgasmo.
• Los conductos de los testículos que almacenan y transportan los espermatozoides (los conductos deferentes) expulsan los espermatozoides de los testículos a la uretra en la parte inferior del pene.
• La próstata y las vesículas seminales producen un líquido que transporta los espermatozoides fuera del pene en forma de semen. A continuación, se eyacula rápidamente desde el pene.
• Los músculos cercanos a la parte inferior del pene continúan apretando el tejido del pene unas cinco veces más para seguir expulsando el esperma.

Lo que debes saber sobre el periodo refractario

Otra cosa a tener en cuenta sobre la eyaculación es el periodo refractario. El periodo refractario se produce justo después del orgasmo. Dura hasta que eres capaz de volver a excitarte sexualmente.

Si tienes un pene, esto significa que no podrás volver a ponerte duro, ni siquiera sentirte excitado sexualmente. El periodo refractario varía de una persona a otra.

Hay varios factores que influyen, como tu edad y tu salud general. No te preocupes si crees que la tuya es demasiado larga (o incluso demasiado corta). Para algunos, puede durar sólo unos minutos. Para otros, puede durar varios días o más.

Factores que afectan a la eyaculación

Varios factores pueden afectar a la eyaculación y a tu función sexual en general.

Edad

A medida que envejece, la excitación y la eyaculación pueden tardar más. Pueden pasar de 12 a 24 horas desde la excitación hasta la eyaculación. Este tiempo varía de una persona a otra. Un análisis de 2005 indica que la función sexual cambia de forma más dramática alrededor de los 40 años.

Dieta

Una dieta rica en alimentos que favorecen el flujo sanguíneo, como el salmón, los cítricos y los frutos secos, puede ayudarte a eyacular con más frecuencia y regularidad. Una dieta baja en vitaminas y minerales puede dificultar la eyaculación.

Salud física

Mantenerse activo puede reducir tu presión arterial y tus niveles de colesterol. Ambos pueden afectar a la eyaculación. Intenta hacer una actividad de moderada a vigorosa durante al menos 20 o 30 minutos cada día.

Salud mental

El estrés, la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental pueden afectar a tu función sexual. Como resultado, esto puede afectar a tu capacidad (o incapacidad) de eyacular.

Gustos sexuales

La masturbación y la actividad sexual consisten tanto en darte placer como en preparar tu cuerpo fisiológicamente para la eyaculación. Todo lo siguiente puede afectar a la eyaculación:

• experimentar con diferentes posiciones y partes del cuerpo
• ser sexualmente activo en diferentes momentos del día
• crear diferentes estados de ánimo con la iluminación, los aromas y la música
• probar el juego de rol

¿Es poco saludable estar mucho tiempo sin eyacular?

No hay pruebas concluyentes de la relación entre la frecuencia de la eyaculación y la salud. Esta es la situación actual de la investigación. Una encuesta de Trusted Source de 2018 sobre trabajos de investigación sobre este tema descubrió que limitar el tiempo entre eyaculaciones puede mejorar la calidad del esperma. S

in embargo, los autores del estudio advierten que no hay suficientes pruebas para estar seguros.

Un conocido estudio de 2016 sobre casi 32.000 hombres entre 1992 y 2010 sugiere que eyacular a menudo (unas 21 veces al mes) puede reducir el riesgo de cáncer de próstata. Pero este estudio utilizó datos autodeclarados.

Es difícil saber con seguridad si las respuestas de las personas son realmente exactas, ya que no se observaron en un entorno de laboratorio controlado.

La gente no siempre recuerda las cosas con un 100% de precisión. Un estudio de 2004 sobre el mismo grupo de hombres no encontró ninguna relación significativa entre la eyaculación y el riesgo de cáncer de próstata.

Así que, aunque el estudio de 2016 obtuvo más de 12 años de datos adicionales, el estudio no ha cambiado en absoluto. No te tomes estos resultados al pie de la letra. Un estudio de 2003 sobre más de 1.000 hombres diagnosticados de cáncer de próstata también utilizó métodos de autoinforme.

Los investigadores hicieron algunas preguntas de las que la mayoría de la gente probablemente no sabe las respuestas exactas, como cuándo eyacularon por primera vez y cuántas parejas habían tenido antes.

¿Cómo puedes estar mucho tiempo sin eyacular?

Aquí tienes algunas formas de controlar la frecuencia de tus eyaculaciones.

Cómo durar más en la cama

Prueba el método Jelqing. Justo antes del orgasmo, aprieta suavemente la zona donde se juntan la cabeza y el tronco del pene para evitar que te corras.

Un método más complejo es la excitación: cuando estés realmente a punto de eyacular, detente justo cuando estés a punto de correrte, esto te ayudará a no vaciarte. La eyaculación precoz es un tratamiento médico para las personas con eyaculación precoz. Hoy en día, muchas personas lo practican y defienden sus beneficios.

Cómo eyacular con menos frecuencia en otros momentos

¿Quieres eyacular con menos frecuencia en general? Prueba los ejercicios de Kegel. Pueden darte un mejor control de los músculos del suelo pélvico para evitar que eyacules. O puedes probar las técnicas de injaculación

¿Qué ocurre con el esperma que no es liberado por el cuerpo?

¿No eyaculas mucho estos días? No te preocupes. Los espermatozoides que no se eyaculan simplemente se reabsorben en tu cuerpo o se eyaculan fuera de él en una emisión nocturna.

Puede que pienses que los «sueños húmedos» son algo que ocurre en la adolescencia. Pueden ocurrir en cualquier momento de tu vida. Y la eyaculación no afecta a tu función sexual, a la fertilidad ni al deseo.

Cosas que hay que recordar:

¿Estás pensando en no eyacular durante un tiempo? ¡Bien por ti! Evitar la eyaculación no es insano. Y recuerda que masturbarse todos los días no está científicamente demostrado que sea malo

A pesar de lo que sugieren las investigaciones, hay muy pocas pruebas de que eyacular mucho ayude a prevenir el cáncer de próstata. Siéntete libre de eyacular durante el tiempo que quieras, sea cual sea tu objetivo final.

Espero que este artículo haya respondido a ¿cuánto tiempo puede estar un hombre sin vaciar?