El jelqing es el nombre que se da a un determinado tipo de masaje del pene. Al jelqing se le atribuyen varios factores, como el aumento de la longitud y la circunferencia del pene y el aumento de la fuerza de tu erección.
Sin embargo, ¿funciona el jelqing? Parece que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo de tu pene y estira el tejido fibroso del pene para hacerlo más grande. Sin embargo, ¿la ciencia realmente apoya esto? ¿O la gente que practica el jelqing simplemente se convence a sí misma de que está viendo una mejora?
En este artículo explicaremos qué es exactamente el jelqing y si funciona o no. Descubriremos las experiencias de algunas personas con el jelqing antes y después, y te daremos una idea de cómo empezar con el jelqing si crees que es el ejercicio que podría ayudarte a aumentar el tamaño de tu polla.
¿Qué es el jelqing?
¿Qué es exactamente el jelqing? Como ya hemos dicho, el jelqing es una forma de masaje del pene. También es un tipo de ejercicio que está diseñado para ayudar a aumentar la masa y la longitud del pene. Básicamente,el jelqing funciona de la misma manera que el entrenamiento con pesas.
Cuando construimos músculo entrenando en el gimnasio, acabamos creando microdesgarros en nuestras fibras musculares. A medida que estos desgarros sanan, nuestros músculos se fortalecen. La repetición del proceso nos permite construir músculos más fuertes.
El jelqing funciona de la misma manera, salvo que los microdesgarros que crea son realmente en la piel del propio pene. Esto sucede porque estás empujando más masa en las fibras sensibles de la piel que ésta suele ser capaz de sostener.
Con el tiempo, esto crea microdesgarros y, a medida que estos desgarros se curan, nuestro pene parecerá más grande.
Entonces, ¿por qué demonios querría alguien hacer esto? Bueno, como probablemente ya sepas, la gente está dispuesta a llegar a extremos bastante ridículos para aumentar el tamaño de su pene, como los ejercicios de Kegel, los desarrolladores de pene, la cirugía invasiva del pene o los extensores de pene.
En comparación con algunos de estos métodos, el jelqing parece bastante fácil de acceder. También afirma que ofrece los mismos beneficios.
¿Cómo puede el Jelqing mejorar tus erecciones?
La verdadera cuestión es cómo un método de masaje del pene como el jelqing puede realmente potenciar tu erección. Las personas que han practicado los ejercicios de jelqing durante un largo periodo de tiempo suelen informar de una serie de beneficios. Estos incluyen
- Aumento de la circunferencia de tu pene en flacidez y dureza
- Aumento de la longitud del pene en caso de flacidez y dureza
- La capacidad de hacer que las erecciones duren más tiempo
Estos beneficios hacen que el jelqing sea una verdadera bendición para cualquiera que desee conseguir un miembro más grande. Según estas personas, el jelqing puede ayudar a combatir la disfunción eréctil, hacer que tu pene sea más grande e impresionante y, en general, mejorar tu experiencia sexual.
¿Funciona el Jelqing? (Los resultados están ahí)
Entonces, ¿funciona el jelqing? ¿Cómo puedes comparar realmente los resultados del jelqing sin una base científica? Desgraciadamente, en la actualidad no existe una tonelada de investigación científica sobre el tema del jelqing.
Aunque los hombres de todo el mundo juran que les funciona, la ciencia no está tan segura.
De hecho, la mayor parte de la investigación sobre el jelqing ni siquiera se ha realizado sobre el auténtico jelqing: se ha hecho sobre hombres que utilizaban dispositivos de tracción que funcionan de la misma manera que el jelqing, llamados extensores de pene. Un estudio descubrió que estos dispositivos pueden aumentar la longitud de tu pene.
Sin embargo, esto sólo era posible si se llevaba el dispositivo durante 9 horas al día durante varios meses. A menos que no tengas nada más en la agenda y estés dispuesto a pasar 9 horas al día haciendo jelqing con las manos en los pantalones, puede que no sea la mejor idea. Sin embargo, estudios similares también han señalado que el uso de un extensor de pene es mucho más seguro que la cirugía, a la vez que ofrece resultados similares.
Recuerda que el jelqing es esencialmente un tipo de masaje que imita los esfuerzos realizados por un extensor de pene. Sólo se necesita mucho tiempo y dedicación para realizar los ejercicios de jelqing durante un periodo de tiempo significativo.
Pero además, como suele ocurrir en los estudios científicos, un estudio más reciente ha contradicho toda la información anterior. Uno de los estudios más recientes, publicado en 2016, descubrió que no había ninguna relación real entre los dispositivos de tracción y el aumento del tamaño del pene. Así que, al final, el jurado no está de acuerdo.
Si practicas los ejercicios de jelqing y ves que te funcionan, estupendo. Pero no te desanimes si ves que no son súper eficaces.
Cómo hacer el ejercicio Jelqing
Un diagrama es mejor que 1.000 palabras resource: trantricacademy.com
En última instancia, la única manera de decidir si el jelqing funciona o no es probarlo tú mismo. Nuestra guía paso a paso puede ayudarte a saber cómo empezar a practicar el jelqing de inmediato.
- En primer lugar, lubrica. El lubricante suele ser una buena idea (aunque no es realmente necesario), ya que puede ayudar a minimizar los posibles daños en el pene. El jelqing frecuente sin lubricante puede provocar rozaduras, costras, lesiones y malestar general. Hay muchos lubricantes diferentes, desde la vaselina hasta el aceite de bebé.
- Haz una forma de O con el pulgar y el índice. Esto te dará una forma en la que tu pene pueda encajar fácilmente. También es fácil apretar y aflojar esta empuñadura para adaptarla a tus necesidades y a tu comodidad.
- Empieza por la base. Lleva la forma de O hacia la base del pene y apriétala un poco. Notarás que el resto del pene se vuelve más firme y recto.
- Deslízalo hacia delante. Una vez que hayas apretado la base, mueve la mano hacia delante sin soltar el agarre. Si te resulta doloroso o incómodo, probablemente lo estés haciendo con demasiada fuerza.
- Suelta la mano justo antes de llegar a la punta del pene. Eso es, eso es un jelq.
- Repite. Tendrás que hacerlo varias veces de forma regular para ver una diferencia tangible. Cada jelq debe durar entre 2 y 3 segundos. Sigue haciéndolo durante unos 20 minutos al día (aunque algunos estudios dicen que un dispositivo de tracción debe aplicarse durante al menos 9 horas al día, esto es un poco irrazonable, especialmente para alguien con responsabilidades laborales o familiares).
Diferentes formas de ejercicios de jelqing
Hay varios tipos de ejercicios de jelqing que puedes hacer. Dependiendo de tus preferencias, uno puede hacerte sentir más cómodo que el otro. Algunas personas también informan de los diferentes beneficios de los distintos ejercicios.
- Prueba el agarre de pellizco. Esta empuñadura es un poco diferente y aplica la presión de forma distinta. En lugar de hacer una forma de O, colocas el pulgar debajo del pene y el dedo índice encima, con las partes planas enfrentadas (hacia la piel del pene). Ejerce presión pellizcándolos y haz un jelq de esta manera.
- Prueba a apoyarte en una mesa o en la pared. Esto puede reducir la tensión en tus brazos y piernas y hacer que el jelqing sea más cómodo durante más tiempo.
- Jelqing sin lubricante. Algunas personas consideran que el uso de lubricante les estimula demasiado y puede provocar la eyaculación. Si este es el caso, prueba a hacer jelqing sin lubricante y comprueba si la experiencia puede ser más beneficiosa.
Alternativas al Jelqing
También hay otras alternativas al jelqing que pueden ayudar a mejorar la salud de tu pene y tu vida sexual en general. Estos incluyen
- Los ejercicios de Kegel y del suelo pélvico, que han demostrado mejorar la fuerza eréctil y ayudar a combatir la eyaculación precoz en los hombres.
- Los buenos y antiguos ejercicios cardiovasculares pueden ayudar a poner en forma tu corazón y tu sistema circulatorio. Esto ayuda a que la sangre llegue a tu pene y puede conducir a erecciones más fuertes.
- Pierde peso. La obesidad y otros problemas relacionados con el peso pueden provocar una presión arterial alta, que puede dificultar la llegada de sangre al pene.
- Lleva una dieta saludable. Nuestro sistema hormonal, el sistema circulatorio y la libido son importantes para nuestra salud sexual y la capacidad de conseguir una erección. Todos estos sistemas dependen también de los nutrientes. Estos nutrientes los obtenemos de nuestra dieta, por lo que comer de forma saludable es una gran forma de mejorar tu salud sexual.
- Utiliza una crema de alargamiento del pene: Existen muchas cremas diferentes y han sido adoptadas por miles de hombres en todo el mundo.
Conclusión
El jelqing es una de las muchas técnicas que los hombres han utilizado para aumentar la longitud de su pene. Algunos dicen que funciona, otros que no. En última instancia, el veredicto está en tus manos (literalmente). Si pruebas el Jelqing y decides que esta técnica funciona,
¡felicidades! No olvides que hay otras formas de mejorar la salud de tu pene. Entre ellas se encuentran llevar una dieta saludable y tomar suplementos naturales diseñados para mejorar la salud sexual.
